プロが教える店舗&オフィスのセキュリティ対策術

寝てる時にたまに起きたくても起きれない、目を覚ましたくても覚ませない感じがして息苦しくなって起きることが多々あります。
これはなんでしょうか。
夢見てるわけでもありません。

A 回答 (2件)

身体に疲労が蓄積してます。


睡眠の質を高める
    • good
    • 0

レム睡眠、ノンレム睡眠をググってみたらどうでしょうか?

    • good
    • 0

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!