最近、夜になっても、睡魔・眠気が来ないのは何故ですか？

最近、夜になっても、睡魔・眠気が来ないのは何故ですか？

昔は、夜になると、「もやもや～～～～～～」っとしたような、いわゆる眠気がきて、

すぐに寝れたのですが、

今は、「もやもや～～～～～～」っとしたような、眠気が来ません。

ただ、今朝の5時ですが、眠くありません、余り。

若白髪がかなり多いのと関係ありますか？ストレスはかなりあるようです。

あと、徹夜していくと、眠いよーな、感じもしてきますが、
「疲れ」は、徐々に溜まっていくようです・・・。

だから、「寝なきゃな～・・・」っと思って、寝ようとしても、

まぶたが一向に閉じる気配なかったり、

目をつぶっていても、寝れないなー・・・っと思って、

2－4時間ずっと横になって、起きていることもあります。

これは、最近のことで、タイムウェーブゼロ理論通りに、時間が加速しているから？と思ったり・・。

ちょっと前なら、夜の、午前1－2時ぐらいには、普通に寝ていたのですが。

あとは、過去、興奮しすぎ？で、ドーパミン大量分泌？していたことがあります。

歳も、取ってきました。加齢が睡魔来ない原因でしょうか？

ただ、一度眠ると、12時間ぐらい寝ることあります。そうなった場合、起きれる気配ありません。

No.1 ベストアンサー 回答者： 銀鱗 回答日時： 2015/09/13 07:58

昼間に「なんちゃって睡眠」をとっているからではないか。

あとは生活リズムが狂いまくっているせい。
いわゆる睡眠障害だ。
深刻であれば医療に頼ることを勧める。

No.2 回答者： maipe70 回答日時： 2015/09/13 09:22

>加齢が睡魔来ない原因でしょうか？

加齢による睡眠障害かも自分もそうです寝れないなのはつらいですよね、
今内科で睡眠促進剤(睡眠薬ではありません)を処方されていますが、
とても良く寝られますよ、診察を受けられては如何でしょうか。