最近、夜になっても、睡魔・眠気が来ないのは何故ですか?
昔は、夜になると、「もやもや~~~~~~」っとしたような、いわゆる眠気がきて、
すぐに寝れたのですが、
今は、「もやもや~~~~~~」っとしたような、眠気が来ません。
ただ、今朝の5時ですが、眠くありません、余り。
若白髪がかなり多いのと関係ありますか?ストレスはかなりあるようです。
あと、徹夜していくと、眠いよーな、感じもしてきますが、
「疲れ」は、徐々に溜まっていくようです・・・。
だから、「寝なきゃな~・・・」っと思って、寝ようとしても、
まぶたが一向に閉じる気配なかったり、
目をつぶっていても、寝れないなー・・・っと思って、
2-4時間ずっと横になって、起きていることもあります。
これは、最近のことで、タイムウェーブゼロ理論通りに、時間が加速しているから?と思ったり・・。
ちょっと前なら、夜の、午前1-2時ぐらいには、普通に寝ていたのですが。
あとは、過去、興奮しすぎ?で、ドーパミン大量分泌?していたことがあります。
歳も、取ってきました。加齢が睡魔来ない原因でしょうか?
ただ、一度眠ると、12時間ぐらい寝ることあります。そうなった場合、起きれる気配ありません。
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