No.6ベストアンサー
- 回答日時:
頻繁に食べるのなら影響は有りますが、1回ぐらいでは普通に動いて居ればほとんど問題無いでしょうね。
ですので糖質や脂質の高い物を避ければ何でも良いでしょう。
No.7
- 回答日時:
野菜などにはカロリーが僅かなポン酢がお勧めですが、ホットケーキにポン酢は向きませんからねぇ。
味付けのために甘いものを垂らすと、甘いものはカロリーが高いので選択に悩みます。でも、ありますよ。合成(人工)甘味料のシロップなどを選ぶことです。合成(人工)甘味料はもともと自然界にはなかったものであるため、人間の体には吸収されるようにはなっておらず、カロリーにはなりません。カロリーゼロの人工甘味料シロップというのがあります。
No.2
- 回答日時:
そりゃまあ、何も乗せないのが一番でしょうし、
極力当分控えめ、生クリーム控えめが良いでしょう。
でも、そんなの食べて美味いかな?という気も。
だったらシンプルに昼飯か晩飯抜けばいい。
それで好きなトッピングに出来ます。
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