A 回答 (2件)
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No.2
- 回答日時:
いや 便の殆どは水分だ。
その主成分は老廃物と食物繊維で 出なかった分は体に溜まったり 水分を失って軽く 固くなったりしている。
だから4日分であっても出る総量はむちゃくちゃ増えない。
1度に出るのはおよそ2回分くらいだろう。
でも 出るべきものは出したほうが 体はより元気になり 新陳代謝も良くなる。
結果として より体重は減りやすくなるだろう。
ただし すっきりして元気になり食欲が増し もっと食べて太ることもあり得るので 注意が必要だ。
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