A 回答 (2件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.1
- 回答日時:
スピード次第です。
ウォーキングの2倍のスピードで自転車に乗れば、おおむね同じカロリー消費量になります。専門的な資料ですが、以下を参照してください。http://www.nibiohn.go.jp/eiken/programs/2011mets …
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ダイエット・食事制限 毎日エアロバイク3時間 ウォーキング2時間これを1ヶ月毎日 食事カロリー1200だったら痩せますか? 1 2022/11/24 19:11
- その他(自転車) 3年引きこもりでトイレと飯以外は動いてませんでした。 6 2023/07/15 01:06
- その他(自転車) エアロバイクを買うか悩んでます。 2 2022/06/23 16:03
- ストレッチ・体操・エアロビクス 踏み台昇降、エアロバイク、ステッパー どれが1番痩せますか? 1 2022/11/14 21:26
- ダイエット・食事制限 踏み台昇降、エアロバイク、ステッパー どれが1番痩せますか? 3 2022/11/14 23:22
- その他(ヘルスケア・フィットネス) ジムに通ってます。 1ヶ月で3キロ痩せましたが、そこから先が痩せません。 エアロバイク、ランニングマ 3 2022/04/15 10:14
- 筋トレ・加圧トレーニング 家で道具を使わない筋力トレーニングでは痩せるのか 7 2022/10/13 22:26
- ダイエット・食事制限 ダイエットをしているのですが、全く痩せられません。 食事の量を減らして、運動もしているのですが、高校 6 2022/05/10 19:30
- その他(病気・怪我・症状) 最近朝起きてご飯食べる前に散歩すると痩せると聞いてしたんですが1日でめんどくさくなりました。何か継続 1 2022/04/06 16:21
- その他(ヘルスケア・フィットネス) 24歳、174cm、60kgの男です。 ジムに通っているのですが、 エアロバイクを使う際、負荷はどれ 3 2022/06/10 15:17
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
どうしたら痩せますか?毎日10...
-
1500カロリーでも太る...
-
1日800カロリー以下しか摂って...
-
もの凄く過食したのに逆に痩せ...
-
ダイエットで、朝たべて昼食べ...
-
資さんうどんのカロリーを知り...
-
一日一食ドカ食い(1400カロリ...
-
1日2000キロカロリー摂取した...
-
セブンのラーメンサラダのカロ...
-
痩せる為に1日1000kcalというの...
-
カロリーについて質問です。 例...
-
基礎代謝量と摂取カロリーは同...
-
朝食を抜いていなくて太ってい...
-
1日350kcal以下でも太ります
-
BMI30超えの25歳男です。 食事...
-
よく太ったと言っている人がい...
-
1日400カロリーまでの食事を続...
-
この2日間、夜にめっちゃ食べて...
-
お昼ご飯食べた後、写真のケー...
-
週に一度ぐらいなんですけど、...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
1日800カロリー以下しか摂って...
-
資さんうどんのカロリーを知り...
-
1500カロリーでも太る...
-
もの凄く過食したのに逆に痩せ...
-
1日2000キロカロリー摂取した...
-
痩せる為に1日1000kcalというの...
-
GoogleFitに表示される一日消費...
-
ダイエットで、朝たべて昼食べ...
-
さっき食べ過ぎたお菓子は運動...
-
カロリーオーバーがすぐ「太る...
-
1日350kcal以下でも太ります
-
一日一食ドカ食い(1400カロリ...
-
基礎代謝量と摂取カロリーは同...
-
大丈夫でしょうか…?
-
家系ラーメン一杯のカロリーは...
-
1日1500kcalだと月-1kgは難しい...
-
【消費カロリー】1日何もしなく...
-
どうやってカロリーを抑えてま...
-
一食でご飯300g食べたら太る?
-
朝に 1000カロリー取ってしまい...
おすすめ情報