この猛暑に、昼間に緑茶ばかり飲むと、 利尿作用で脱水症状になりますか？ まだ麦茶のが良いですか？

この猛暑に、昼間に緑茶ばかり飲むと、
利尿作用で脱水症状になりますか？
まだ麦茶のが良いですか？

No.3 ベストアンサー 回答者： mak-nac-0002 回答日時： 2019/08/09 18:46

お茶の中では、麦茶が良い。

というだけです。
プラス ポカリスエットやアクエリアスなど、塩分入っている水分も大事です。

No.2 回答者： nitto3 回答日時： 2019/08/08 09:06

塩分補給をしないとどちらもだめ。

No.1 回答者： 砂川君 回答日時： 2019/08/07 20:56

どちらを飲んでも 利尿作用は変わりませんよ 緑茶にカフェインが入って無ければ。

どちらを飲んでもいいと思いますよ。