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内臓脂肪を減らしたいです。
ヨーグルトとチーズが大好きなのですが、その2つ食べても大丈夫ですか??

A 回答 (2件)

内臓脂肪早期に取る方法として毎日脂質以外の食べ物を取らない生活を送ればビックリする位、急激に内臓脂肪が落ちて痩せますよ。

炭水化物&魚&フルーツは、一切取らない事。3食しっかり肉を食べれば望みは、叶いますよ。無理なく頑張って(^^)/
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私も内臓脂肪多いんです。


チーズはしばらくやめてます泣
ヨーグルトの方がいいと思います。
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この回答へのお礼

チーズ危険ですよね、我慢します!

お礼日時:2020/01/23 18:59

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