汗をかく方法を教えて下さい。

最近汗をかかないのです。温泉で熱い湯船にずっとつかっても汗をかかないし、サウナに10分くらい入っても汗をかかないし、運動しても汗をかかないのです。汗をかかないと体に悪いと言います。どうか汗をかく方法を教えて下さい。

No.4 回答者： 前向きさん 回答日時： 2020/05/10 22:28

感動する映画を見るんだよ。

No.3 回答者： ヒツジ姫 回答日時： 2020/05/10 21:19

シベリア系の遺伝がオンになってる人はもともと汗をかきにくいそうですよ。

私もかなり汗をかきにくい方ですが、お話を読むとあなたほどではないと思います。汗をかきにくい人は夏の暑さに対応するのが下手で体温調節がしづらいと聞いています。結果夏バテしまくります。

さて、汗をかく方法ですが、まずどんな栄養が足りないのかを血液検査をする、体に悪いところがないかを調べる。それが済んだら宿便剥がしをして、腸活に励み、薄いアルコールを飲みながらホット溶岩ヨガとか。更に温度の高い部屋で熱いスープを飲み、温かい心を念じてみる。ゆったりした運動を続ける。足首くるくる運動をそぉっとそぉっと３０分づつ続ける。恋愛をしてポォっとなる。しゃべり続ける。笛を吹く。漢方を試す。コツは一個の処方をせずに３つ〜５つ同時に試すことだとお思います。はははは。ごめんなさい答えになってなかったね。

No.2 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2020/05/10 20:58

水分はしっかり摂ってますか？

水分たっぷり摂って、半身浴でもダメですか？

カレーや唐辛子食べるとか…(^_^)

No.1 回答者： りんご飴。。。 回答日時： 2020/05/10 20:56

厚着の服を着てランニング