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私の周りの体が細い人たちって体が柔らかい人ばかりなんですけど、私めちゃくちゃ体硬いんですけど柔らか

締切済

質問者：あいぴい
質問日時：2020/07/05 11:36
回答数：1件

私の周りの体が細い人たちって体が柔らかい人ばかりなんですけど、私めちゃくちゃ体硬いんですけど柔らかくなったら少しは痩せますか？！？！もし痩せるなら柔らかくなるにはどうすればいいのでしょうか？

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (1件)

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No.1

回答者：がぁ心
回答日時：2020/07/05 11:48

毎日ストレッチ《柔軟体操》を朝起きた時、晩お風呂上がりに、各10分程度しましょう！

早ければ、3ヶ月もすれば効果が出て来るでしょう！
頑張ってください！

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