次の体育がテスト(跳び箱)なんです。助けて下さい…！ 私は前まで開脚飛びが出来ていたんですが、 抱え

次の体育がテスト(跳び箱)なんです。助けて下さい…！

私は前まで開脚飛びが出来ていたんですが、

抱え込み跳びを練習した後、それに慣れてしまったのか、
開脚跳びをしようとすると、
どうしても抱え込みとびになって、足を外側に出そうとしても、
何度も何度も内側になって跳べなくなってしまいました。

ちなみに抱え込みとびも出来ていません。

なので…テストなのに何一つ出来ていません。

(体育は嫌いではありませんが、跳び箱が1番苦手です。)

どうすれば両方出来るようになりますか？
お願いします…教えてください！
中一です

No.2 回答者： なーーーーな 回答日時： 2020/07/12 00:19

開脚跳びのときは

・遠くに手をつく
・前の方に体重をのせる
↑
この２つを意識するようにしています！
中学生の意見なんで参考にならへんかもやけど頑張ってね！これを意識したら少しはできるようになると思います！

この回答へのお礼

いえいえ！ありがとうございます！参考にさせていただきます！

お礼日時：2020/07/12 00:23

No.1 回答者： Japaneseanpo 回答日時： 2020/07/12 00:08

失敗するたびにお尻をバットで殴ってもらう