とても感覚的な話です。
最近自分の輪郭がすごく曖昧な感じがします。
放っておけば空間に溶けていってしまいそうな感じというか、世界と同化して自分が無になっていく感じというか…。
実際そんなことあるわけないと分かってはいるので深刻な状態になるわけではないのですが、とにかくふわふわしていて変な感じです(怪しい薬等は使ってないです)。
ぼーっとしているだけで気がついたら結構時間が経っているし、余計無になってしまいます。
どうしたら元に戻れるでしょうか?
意外とみなさんこういう感覚をもって生きているものでしょうか?
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
そういった感覚が一過性でしばらくすると忘れてしまう人は多いのですが
どんどん固着化して自他の境界や自我を見失ってしまう人もいます。
心の問題は目に見えないので「誰にでもあることだよ」と見過ごされ勝ちですが、ご自身に不安があるときは専門医(精神科)の受診をお勧めします。
気の持ちよう、ではなくて脳内物質の連携が上手く行かないなどの病気の可能性があることは知っておいてください。
ご回答いただきありがとうございます。
ここ数ヶ月、割と大きなストレッサーを抱えているのでもしかしたら歪みがでているのでしょうか。
同じく数ヶ月間、寝付きが浅く眠りも浅い若くは寝すぎてしまうので、機会をみて受診も検討してみようと思います。
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