No.2
- 回答日時:
空っぽの胃で酢を飲むと個人差はありますが胃壁を傷める場合があります。
食後に飲むのが無難でしょうが酢をミネラルウォーターやジュースなどに混ぜた“酢飲料”にすれば食前でもいくらか被害が少ないかと思います。
一日の回数ですが酢は食品ですから3食に合わせて3回でもそれ以上摂っても大丈夫ですよ。量は最初はお猪口1杯から始めるとか、自分の体調をみながら試してみてください。
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