生理が辛い

生理二日目です。
今回はとても重く、眠くて頭が痛くてだるくていいことがありません。
生理だから仕方ないと思っているのですが、メンタル面にかなりきます。
うつっぽくなっています。
今もパソコンに向かいながら頭がくらくらします。
生理の日ってどう対処してますか？

No.2 ベストアンサー 回答者： A.LI.CE 回答日時： 2021/12/26 21:07

私もキツくて毎月が苦痛でした。

仕事は休み、家でずっと寝込んでました。

一つ良い方法があります。
生理痛を緩和させるツボがあります。ウエストラインから少し下で腰の上に左右二ヶ所です。
背中側ですが手の届く位置ですので、押しながら探してみてください。痛みが和らぐ位置がツボです！
やってみて解らなかったら、補足欄等でお知らせください。

この回答へのお礼

ありがとうございます。早速やってみます。

お礼日時：2021/12/27 07:51

No.1 回答者： hurry5me 回答日時： 2021/12/26 19:41

そこまで辛いと、やっぱり専門の婦人科に相談です。

年齢等々わかりませんが、避妊目的だけではなく、ホルモンバランスを整えてそういった症状を改善する為にピルを処方される場合もあります。
他にも改善方法はあると思いますが、まずは生理が終わって検査できる頃に診察を受けられよう考えてみて下さい。

この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時：2021/12/27 07:51