生理痛が重く毎月1日はバイトを休んでるのが、非常識でしょうか？薬を飲んでもなかなか直りません。

生理痛が重く毎月1日はバイトを休んでるのが、非常識でしょうか？薬を飲んでもなかなか直りません。

No.2 回答者： quantum 回答日時： 2022/01/17 08:42

生理休暇は正当な権利ですから何の問題もありません。

ましてバイトで低賃金でしょうから、不調を押してまで出勤するほどの義理は無いでしょう。
薬を多用すると耐性がついて効きにくくなるので、なるべく頼らない方がいいです。出産するとだいぶ変わるらしいですけどね。

No.1 回答者： めくりや 回答日時： 2022/01/17 06:37

腸内環境の改善に取り組みましょう。

薬は痛みの軽減にはなっても根本的な改善にはなりません。

腸内環境と生理痛：2021年4月27日｜やましん整体院のブログ｜ホットペッパービューティー
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000498834/blo …

私のオススメ食材は以下の通りです。

穀類＝もち麦、豆類＝きな粉・納豆・高野豆腐・味噌、魚類＝かつおぶし・でんぶ・削り粉、魚介類＝ほしえび・乾燥しじみ、肉卵類＝卵、海藻類＝焼海苔・カットわかめ、乳製品＝チーズ・牛乳・ヨーグルト、ナッツ類＝黒ごま・ピーナツ・アーモンド・くるみ・マカダミアナッツ、きのこ類＝黒きくらげ・マッシュルーム(缶)、イモ類＝干し芋、野菜類＝カンピョウ・切り干し大根、調味料＝酒粕・黒酢、漬物類＝全般、果物類＝バナナ・干しぶどう。