No.2ベストアンサー
- 回答日時:
運動不足気味ではありますが、デブというわけではない。
チョイ太い程度ですね。
年齢からすると、まあそんなもんです。
それでも体脂肪率を25%前後まで下げることを目標に運動をされてはいかがでしょう。
・・・
ただ、臓器や骨まで筋肉量に含めた数字はどうかと思う。
(臓器は、まあ、筋肉と言えば筋肉なんだけどさ)
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 筋トレ・加圧トレーニング 減量期に体脂肪率の変化がないことが気になっています 2 2022/08/18 21:24
- ダイエット・食事制限 正確な体脂肪率はいつ? 9 2022/04/11 09:38
- ダイエット・食事制限 今日、1日で2回体重を測りました。①起床後、朝食前②入浴後、夕食前です。2回目の体重が1回目より2キ 1 2022/05/30 18:03
- 筋トレ・加圧トレーニング 私にジムに通う価値がありますか。 身長156cm体重49kg体脂肪率26~28% こんにちは、現在大 4 2022/06/30 01:31
- 糖尿病・高血圧・成人病 糖尿病内科受診について 5 2023/01/03 13:44
- 体重計・体脂肪計・体組成計 39歳男性自分の計測値です。 体重=63.9kg 身長=173センチ 除脂肪体重(LBM)=49.0 1 2023/01/28 18:32
- ダイエット・食事制限 体重が減らない 今後どうすればダイエットが成功できるか? 現在ダイエットをしている29歳女です。 1 6 2022/11/01 08:20
- ダイエット・食事制限 60kgの壁が越えられない。 こんにちは。 私は173cmMAX73kg、現在60~61kgの女です 4 2022/07/15 00:02
- 食生活・栄養管理 食を太くしたい、太りたい 50代の女性です。 おととし胃の不調から食が細くなり、不調は治ったのですが 3 2023/04/10 17:21
- ダイエット・食事制限 ダイエットについて 痩せるどころか太り続けています。。 改善点を教えて頂きたく、質問させてください! 12 2022/10/14 11:11
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
1週間で10Kg痩せるにはどうした...
-
女ですが男性のように腕を筋肉...
-
同じ身長体重なら筋肉がある方...
-
股下比率42%の超短足です。 胴...
-
この格好でスポーツジム大丈夫...
-
皆さんは何時に寝ますか?
-
調子悪い時は、家にいるのが、...
-
男性の理想的な身長についての...
-
成人男性(20代)です。 ダンベ...
-
16歳の女です。 女なのに前腕が...
-
自重トレーニングって、毎日や...
-
眉骨のゴリゴリについて質問し...
-
芳香剤の合成ムスクは発ガン性...
-
疑問に思ったのですがなぜ女性...
-
この異常な体型をどうにかした...
-
大至急お願い致します!! 男で...
-
足だけすいすい独立に動い握る...
-
20代男で 162cm52kgなんですが...
-
痩せるためには何をすべきですか
-
誰が見ても太ってると分かるく...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
169cm64kg 隠れ肥満でしょうか?
-
体脂肪率について。
-
信じていいのはどっちの体脂肪?
-
体脂肪率ってどうやって計って...
-
毎日2キロ歩いて、腹八分目に...
-
男子の肘が胸に当たりました。
-
ダイエットをやめようと思いま...
-
男性に質問です。彼氏がよく聞...
-
太っている女性とのセックス
-
体重を聞かれたら言えますか?
-
身長175cmと178cmとでは、身長...
-
なぜ身長2mはデカって感じるの...
-
160cm45kgはやせてま...
-
身長151でアンダー70のcカップ...
-
165㎝の男で体格的に威圧感のあ...
-
子犬の成長に関して教えてください
-
身長177cmで体重72キロですが太...
-
Perfumeかしゆかの体型予想お願...
-
会社で体重管理を強要されるの...
-
カニヘンダックスの標準体重は...
おすすめ情報