No.2ベストアンサー
- 回答日時:
何事もしすぎるとよくないです。
水分もほどほどにしましょう。
麦茶はいいと思いますよ。
カフェインがないから。
No.1
- 回答日時:
麦茶はノンカフェインですし、問題はないかと思いまよ。
カフェイなのど刺激物やカロリーがあるものですと寝る前にはよくないでしょうけど。
麦茶は大丈夫だと思います。
ただ、お腹をなるべき気遣うなら暖かい、もしくは生ぬるい飲み物がいいですね。
冷たいものは消化器系を内部から冷やしてしまします。
ホット麦茶なんていいかもしれません。
あと一番間違えなのは白湯です。
白湯ってとても健康にいいとされてますよ。
ちょっと白湯でネット検索すれば健康いいとされていますから、チャックしてみてください。
参考にしてくださいませ☆
この回答へのお礼
お礼日時:2022/04/07 06:22
1度1階に降りてしまうと食べ物漁ってしまうので、おりずに2階の水道で汲んだ麦茶で(冷たい方)だったです…
今レンジで温めて頂きました
生ぬるいものじゃないと、体内の油脂が固まってるような感覚だと思います
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