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食中毒？それとも食べなすぎ？最近ダイエットで食事を糖質制限をしています。朝はフルーツにヨーグルト

締切済

質問者：みなこちゃん
質問日時：2022/10/18 08:47
回答数：1件

食中毒？それとも食べなすぎ？

最近ダイエットで食事を糖質制限をしています。
朝はフルーツにヨーグルト、昼はお肉と野菜、夜はスープにしています。

仕事が忙しかったりで、朝と昼は食べれないときもちょくちょくあるのですが、そんな生活を続けてたら、今週はいって便が水っぽい下痢になってしまい、今日は朝から下痢、腹痛、吐き気がします。
吐いても出てくるのは胃液と朝飲んだ梅白湯のみ、、、

腹痛と下痢はまだ少し続いています。

これって極端に食べなさすぎが原因なのでしょうか？それとも食中毒？

昨日食べたのは朝と昼は何も食べず、夜に豆乳スープとメカジキを焼いたもの、にんじんのきんぴらです。

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回答 (1件)

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No.1

回答者：月1
回答日時：2022/10/18 12:13

なんともいえませんが、よそうは

しょくの量が少ないのと、食べたものの消化不良とかでなっているのかもしれないから、
少しづつお粥でもいいから、食べ
一日最低1000キロカロリーは食べる

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