うつ病かもしれません。
最近、なんでもいい方に捉えることができなくて悪い方ばかりに考えてしまいます。ずっと憂鬱なので人と話すのも疲れるし、本当に悪気はないのに態度に出てしまいます。母と二人暮らしなのですが母のためにもと毎日仕事には行っていますが、毎日辛いです。周りの目が怖いし何するのにも億劫です。楽しみも最近はありません。友達と遊びに行っても楽しくありません。甘えですかね?うつ病の方は自分はうつ病って言いますか?けど本当に毎日辛いです。
A 回答 (4件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.5
- 回答日時:
無理なさらないで、病院に相談してみてください。
心療内科は特に病院選びが肝となりますので、初期段階のうちに自分に合ういい病院を見極めた方が良いですよ。精神科医が患者を中傷するような事件もありましたし慎重にね。
No.3
- 回答日時:
今のあなたは「うつ状態」と言ってよいと思います。
しかし、安易に「じゃあ、うつ病だ」とするのはよろしくありません。
例えば、双極性障害のうつ状態なだけの場合もありますから。
>甘えですかね?
いえ、甘えなら頑張れるはずですが、それが不可能な状態となっていますので、精神的に病んでいる状態です。
それを「甘え」として無理してしまうと、余計に苦しくなると思います。
先に書いた通り、病気で頑張れない状態なのですから。
まずは精神科に行きましょう。
そして今の状態を話しましょう。
それと並行して、どうしてそのような状態になったのか、つまりはストレスの元となっているのは何かについて、先生と一緒に突き詰めたり、服薬によって、何がどのように変化したか?を見極めながら薬の量や種類を変えつつ安定した状態に持って行けるようにするとよいかと思います。
じっくりと自分の心の管理ができるという感じ、、心の健康管理をする、、という気持ちで挑まれると楽ですよ。
No.2
- 回答日時:
自分でうつ病とかうつ病でないとか勝手な判断をするのはよくないですが、かといって心療内科や精神科へ行くというのも気が引けます。
ここはまず自己診断サイトがありますので、そこで可能性が高いとなったら行くのが良いです。下は一例です。
↓
https://toda-hp.jp/stresscare-questions
「うつ病自己診断」などでヒットするもので2~3試してみると良いですよ。
No.1
- 回答日時:
海外に行ってみるとか。
趣味を見つけたりすることしかないと思います。唯一はっきり言えるのが薬に手をつけないでください。最終手段です
そしてうつ病は心の風邪です。みんななります。甘えではないです。
あと、僕がうつ病になった時にやっていたのが、ポジティブに考えようとすることです。
騙されたと思ってやってみてください。
長文失礼します
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(悩み相談・人生相談) 鬱が治らない気がする。 ソワソワ感と不安感と寂しい気持ちになったり、 運転していても、恐怖心が出て不 7 2023/07/02 21:08
- うつ病 私は保険会社に勤めています。 8月から転職して働いてるのですが、 最初は友人親戚からしか当たらなくて 2 2022/10/15 23:52
- 不安障害・適応障害・パニック障害 私は保険会社に勤めています。 8月から転職して働いてるのですが、 最初は友人親戚からしか当たらなくて 5 2022/10/16 11:08
- その他(悩み相談・人生相談) 目つき悪い自分についてです。目つき悪いのは性格悪い、性格が根暗と言われます。 それって本当でしょうか 1 2022/12/10 01:34
- その他(悩み相談・人生相談) 26歳男です。 これからの人生について悩んでいます。 正直言って今は楽しくありません。毎日憂鬱な気分 2 2022/06/27 20:10
- その他(家族・家庭) 祖母についての相談です。初投稿です。私は今通信制の高校に通っている高校2年生です。父方の祖父母につい 4 2023/02/01 14:13
- 会社・職場 転職して1ヶ月で精神的に追い込まれ、軽いうつ状態です。 先日友達に会った時、ボーっとしてしまったり、 4 2022/05/06 01:08
- ストレス まじで本当に鬱陶しい事があります。毎日のように母に嫌味や悪口などを罵倒され、とてもストレスが溜まり本 2 2022/08/27 16:49
- 友達・仲間 友達との連絡が辛い 3 2022/09/17 23:26
- 不安障害・適応障害・パニック障害 ASD{社交不安障害・対人恐怖症)診断済み21歳男です。 2、3年前から日常的に死にたいと思ったり、 4 2023/06/30 05:25
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
SEX回数が急に増えた。なぜ??...
-
うつ病にオナニーは自律神経に...
-
心療内科でクエチアピン 廃人の...
-
うつ病の状態で自慰行為をする...
-
鬱ぎみの彼女からは別れてくだ...
-
自慰行為をやめたい
-
うつ病ですがオナニーがとまり...
-
うつ状態でバイトに行けず困っ...
-
実家暮らしで 25の女です。 私...
-
うつ病の人はオナニーしてますか?
-
首吊りでの生存率はどのくらい...
-
うつ病の彼氏にLINEブロックさ...
-
躁鬱 双極性障害の彼女への欝期...
-
休みの日の度に、毎回出かけな...
-
妻の写真で自慰行為してしまう...
-
デパスのオーバードーズについて
-
うつ病の彼をいつまで待ったら...
-
うつ病の彼女と連絡が取れません。
-
姉が嫌いすぎて、まじでイライ...
-
ストレス発散に風俗に行くのを...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
うつ病にオナニーは自律神経に...
-
SEX回数が急に増えた。なぜ??...
-
心療内科でクエチアピン 廃人の...
-
うつ病の状態で自慰行為をする...
-
うつ病ですがオナニーがとまり...
-
首吊りでの生存率はどのくらい...
-
鬱ぎみの彼女からは別れてくだ...
-
自慰行為をやめたい
-
うつ病の人はオナニーしてますか?
-
うつ状態でバイトに行けず困っ...
-
うつ病の彼女と連絡が取れません。
-
医者等に質問です。大麻や覚醒...
-
親の死を乗り越えたものの、無...
-
高校生です。学校でお弁当が食...
-
体を触ってくるのにセックス拒...
-
うつ病のバイトの子について(...
-
うつ病の彼氏にLINEブロックさ...
-
適応障害なのですが、クエチア...
-
妻の写真で自慰行為してしまう...
-
躁鬱 双極性障害の彼女への欝期...
おすすめ情報