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太鼓の達人をハウスバチで何年もやり続けてたら腕が太くなったのですが、あれって地味に筋トレになってるの

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  • 質問者：sigmoidfunc
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

太鼓の達人をハウスバチで何年もやり続けてたら腕が太くなったのですが、あれって地味に筋トレになってるのでしょうか？

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

普通に筋トレですね



特に上腕三頭筋(力こぶの反対側)と三角筋(腕の上の肩辺り)と僧帽筋(首近くの肩)辺りが使われますね
力こぶの上腕二頭筋にはそれほど刺激は入らないかと思われます
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