粉タイプのプロテインかパックのプロテインどっちの方が優秀ですか？タンパク質の含量が違うんでしょうか？

粉タイプのプロテインかパックのプロテインどっちの方が優秀ですか？タンパク質の含量が違うんでしょうか？

No.1 回答者： なのはちゃん 回答日時： 2022/08/18 15:56

どちらが優秀って事は無いかと

それとタンパク質保有量は商品により変わりますので何とも…

プロテインを気にしている方は
アミノ酸保有量は基本として
それ以外の栄養素を気にしているようです

ビタミンがどれだけ入っているか？
鉄分がどれだけ入っているか？
脂質や炭水化物の比率はどうか？
どんなバランスで入っているか？
入っちゃいけない物が入っていないか？(物により身体に害のある物も混入してる可能性がある/輸入品限定のようだが)

等など多岐に渡ります


個人的となりますが私の場合の基本は
「安くて大量ならそれで良い」
ですね
なので巷に溢れている1kg4000～6000円ぐらいのは私は買わないです
とあるところの
3kg8500円(１年前はもっと安かった…)のを買ってますね
「X-PLOSION」
https://x-plosion.jp/
興味があればどうぞ