No.7ベストアンサー
- 回答日時:
還暦過ぎていますが、走れません。
全速力で走ろうとするとどこか傷めそうで自然にセーブしていまうようになったのは45くらいから。
その頃に鉄棒で逆上がりをしようとしたら何故か足の肉離れ起こしてしばらく杖ついて歩いていたんですが、それ以降ですね。
大学の時からの友人は今でも100キロマラソンとか山道を走るマラソンやっていますから、彼なら短距離も全力疾走できるかもしれません。
ちなみに私は例えば駅の階段を駆け上がる事はできますが、駆け降りるのはできません。これが老人。
No.8
- 回答日時:
ただでさえ 老化現象が起ころうとしてる時期に
自分の体重を支えて全速力はできないのが普通です
力加減してならある程度は大丈夫ですが
着地の部分で体重を支えるのは数回が限度なので
良く走れても20mくらいでしょうね
危険です
No.6
- 回答日時:
どういうわけか、普段走っていませんが走れました。
先日、忘れ物を取りに200mほど全力疾走しましたよ。トレッキングシューズでね。
学生の頃のように1分ほどで平常の脈拍数・呼吸数に戻ってびっくり。
初老に足を突っこんでるオッサンなのにね。
No.4
- 回答日時:
その時の目一杯が、その時の全速力ですよ。
質問の「全速力」はどういう意味ですかね。
老化による筋力の衰えがあるので、若い頃よりタイムが落ちるのは当たり前ですけど。
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10代のころは授業でも生活の中でも全力で走る機会なんかいくらでもありました。
その時、足が心配、腰が心配、膝が心配、いきなり走ったら心配・・・などなど
若い時は何も思わなく走っていたと思います。
そういう事も何も考えずに今できる力を全力で一気に出し切って走れますか?って質問ですが、
判りづらくてスミマセン。