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便が兎糞だった場合バナナが出るまで何時間でも籠るのはよくないですか?兎糞だとメンタルがダメなんですよ。似たような人います?

A 回答 (1件)

トイレは3分以上こもっちゃ駄目です!


ずっとふんばってるとうっ血して肛門によくない。
痔になりますよ。

食生活とか睡眠、トイレ以前のことを改善しましょう。
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