中三です。 親の仲が悪く、日頃からストレスが溜まっています。 親が言い合いをしている時、心がモヤモヤ

中三です。

親の仲が悪く、日頃からストレスが溜まっています。

親が言い合いをしている時、心がモヤモヤした感覚で、とてもストレスが溜まります。

ストレスを感じなくなるにはどうすればいいでしょうか？

No.5 回答者： mak-nac-0002 回答日時： 2022/09/18 22:17

イヤホンする。

No.4 回答者： Mrfuture 回答日時： 2022/09/17 15:32

夫婦喧嘩は犬も食わない、と言う諺(ことわざ)も昔からあります。

彼らの言い争う声はウザくてイイ気分ではない筈なのではその間、その様な２人は無視して、イヤホンしてスマホでYouTube見てるか聞くかなど、他の事するか他の事考えてましょう…

この回答へのお礼

頑張ります

お礼日時：2022/09/17 21:33

No.3 回答者： ベルガモットBergamot 回答日時： 2022/09/16 18:57

それは難しいと思います。

あなたは思春期という重大な局面を迎えているので、感情がとてもデリケートになってます。些細な事でも敏感に感じ取ってしまいやすいので、ストレスをなくそうと我慢はしない方が良いです。

親御さんの夫婦仲が悪いのは我慢して下さいとは言えませんが、将来家庭を持ったら、結婚相手と子供に同じ思いをさせないように頑張って下さい。

中3なら受験生なので、進路が決まるか決まらないかの大詰めですよね？そちらに集中するのも1つだし、勉強の気分転換にしてる事はないですか？
部活が運動部だったなら、たまには汗をかいても良いし、自転車で少し遠出したり、癒しになる景色や施設で楽しむのもいいと思います。

夫婦喧嘩に負けないよ、頑張って下さい！

この回答へのお礼

ありがとうございます‪߹‐߹

お礼日時：2022/09/17 21:30

No.2 回答者： min950 回答日時： 2022/09/16 18:45

子供がいる事がブレーキになって離婚を踏みとどまるケースもありますから、ご両親に、「離婚したかったら離婚しても良いからね」と伝えれば、離婚して、喧嘩を見なくて済むようになるかも知れません。

離婚して欲しくない場合はこの手は使えませんけれどね。

他ですと、中卒で働いて早めに自立する等ですかね。

現状を変えずにストレス発散だけしたいという場合は、ツイッター等のSNSで愚痴ったりですかね。愚痴用のアカウントを作っておくと良いかと思います。

あとは、家にいる時間を減らすとか、音楽を聴いて紛らわすとかですかね。

この回答へのお礼

離婚をしたら今よりも貧乏になってしまうので難しいです…
twitterやってみます

お礼日時：2022/09/17 21:32

No.1 回答者： joypeet 回答日時： 2022/09/16 18:28

うるさいと不満をぶつけて家を出ていきましょう

この回答へのお礼

勇気が出たらやってみます

お礼日時：2022/09/17 21:31