夜が遅い人に食べてもらう家庭的な体に良い献立を教えて下さい。 おかゆとかおばあさん過ぎるものはちょっ

夜が遅い人に食べてもらう家庭的な体に良い献立を教えて下さい。
おかゆとかおばあさん過ぎるものはちょっとですが

No.5 ベストアンサー 回答者： そらともり 回答日時： 2022/09/18 07:09

自分も仕事で夜遅く夜食になるので、朝、胃がもたれない食事をしています。

・お茶漬けと焼き魚
・大根やフキの煮物(筑前煮は最高です)
・卵焼き(白だしのみ)
・茶碗蒸し
・白身の刺し身(鯛とか)
・梅干し
等です。どれも少量です。お茶漬けとかも普通のお茶碗に半分くらいです。胃に優しくて好きです。

焼肉、天ぷら、グラタンはＮＧです。美味しいけど、次の朝、胃がもたれて大変です^^;

No.7 回答者： nandakore2022 回答日時： 2022/09/18 07:35

夜が遅いのに、何でおかゆで我慢すんだよ。

No.6 回答者： Ritorai 回答日時： 2022/09/18 07:11

普通でイイのでは？

No.4 回答者： HONTE 回答日時： 2022/09/18 06:58

スイトン汁ですッ！

終戦当時の水のように薄いスイトン汁は、
消化が良くて、
すぐお腹が空きました…。

No.3 回答者： largesnowman 回答日時： 2022/09/18 06:45

夜遅い、、、

想像ですが、恐らく食後直ぐに寝てしまいますよね。
となるとやはり消化がいいものがいいんじゃないでしょうか。
おいしく、ボリュームあるがさっと食べられるものがいいんじゃないでしょうかね。
そうなると、麺類がいいじゃないでしょうか。
お野菜たっぷりな、煮込みうどんや、鍋焼きうどんもいいでしょう。
カレーうどんなんていうのもいいかもしれません。
あとは、お蕎麦もいいんじゃないでしょうか。

参考にしてくださいませ☆

No.2 回答者： simaris-u 回答日時： 2022/09/18 06:44

うどん。

No.1 回答者： 覆面神父齋藤 回答日時： 2022/09/18 06:41

こんにゃくの煮物

冷奴(^^)/

この回答へのお礼

こんにゃくは胃に良くないですね。

お礼日時：2022/09/18 06:42