母親からと弟に毎日のように、ストレスの吐口として罵倒されて自信をとにかく失ってしまう毎日なのですが、

母親からと弟に毎日のように、ストレスの吐口として罵倒されて自信をとにかく失ってしまう毎日なのですが、自分は今性格を変えようと必死に頑張ってるんです。小中高どこに行ってもいじめられてきた私は変わろうと今通ってる学校で、友人なの前で性格を昔とは違うような振舞い方をするようになって少しずつ好転してきたのですが、家に帰ると母と弟からボロクソに文句を言われて、憂鬱だし、ストレスで仕方がないです。
友人や恋人に嫌味を言われるなら嫌だと思いますが、なぜ母と弟といった家族に文句を言われても普通どうでもいいじゃないですか？なのに私はなぜ間に受けてしまうのでしょうか？どうしたら気にせずになれると思いますか？また言われるたびどんな対応をすればストレスを感じずになれると思いますか？

No.2 回答者： KOKOK___ 回答日時： 2022/09/21 10:41

これから話しかけられても無視。

何をされても無視。
近くに親戚がいたらスマホは家に置いて逃げる。
GPSで特定されるので

No.1 回答者： mak-nac-0002 回答日時： 2022/09/21 01:17

言われた数をカウントしておく

その数だけ、大声出すとか。