166cm 64kg

166cm 64kgは太り過ぎでしょうか。

20代女です

運動は、日常生活で発生する徒歩や階段の上り下りのみで、特別運動をしているわけではありません。

No.5 回答者： まゆげうさぎ 回答日時： 2022/10/11 22:27

太り過ぎではないでしょ。

ただ、見え方は人によるよね。
私の知り合いが全く同じ数値だけど、痩せて見える。
骨の太さとか顔の形とか、いろいろあるんじゃないかしら？

No.4 回答者： Epsilon03 回答日時： 2022/10/11 21:19

｢標準」です。

見た目で言えば、質問者さんより５kgも体重が少ない人の方が太って見える事も
有りますので、あまり気にしなくても良いと思います。
体重と見た目は必ずしも比例する訳では有りませんから、現在の体重から増えない
ように気を付ければいいです。

No.3 回答者： 銀鱗 回答日時： 2022/10/11 20:39

そんなもんですよ。

特に太っているわけではありません。

体脂肪率も25％を超えるくらいでも丁度いい年齢です。

・・・

不安なら運動しましょう。
それで解決します。

No.2 回答者： isoworld 回答日時： 2022/10/11 20:27

女性は男性と違って体質上、脂肪が多くて筋肉は少ない※ので、同じ身長と体重の男性と見比べると太って見えます。

※同じ重さなら脂肪のほうが筋肉よりも体積（＝量）は多い。

女性で166cm、64kgならかなり太いと思いますが。私（後期高齢者のオジサン）はあなたとほぼ同じ身長ですが、体重は10kgも少ないんですよ。
毎日スポーツジムに通っています。

No.1 回答者： ir-y 回答日時： 2022/10/11 20:23

やや太りぎみですね。

BMI=23.2 (普通体重18.5～25未満)

標準体重=60.6Kg