統合失調症の方いらっしゃいますか？ この頃頭がボーッとしたりします 頭が働かない 統合失調症になる前

統合失調症の方いらっしゃいますか？

この頃頭がボーッとしたりします

頭が働かない

統合失調症になる前は
そんな事なかったのに

主治医に聞いても暇だからじゃない？
やることないからじゃない？としか
いわれませんが


同じ様な方いませんか？

No.2 ベストアンサー 回答者： ベルガモットBergamot 回答日時： 2022/10/17 19:38

精神状態改善の為の自己対策方法

・規則正しい生活をする
・運動しまくる⇐超オススメ
・趣味や特技を探し、没頭する時間を作る
・スマホを長時間及び深夜に視ない
・起床時はカーテンを開け、天気良い日は窓を開ける
・自室や暗い部屋に閉じこもらない
・タイムスケジュールを組む
・日記をつける
・家事をする

・性格を見直す
1.完璧主義を辞めて、気力の50％位から生活してみる。
2.無理な我慢をせず、辛い気持ちを表出する
3.周囲の評価や反応を気にしすぎず、自分の個性だと割り切る
4.失敗しても自分を責めすぎず、次回挽回する気持ちに切り替える
5.喜怒哀楽を豊かにし、泣きたい時は大号泣する
6.まじめに考えない時も作る

・家族団らんの場に参加する
・目標を立てて室内に張り出し、ご家族にも公表する
・頑張ったら自分にご褒美☆
・リアで愚痴や相談を聴いてもらえる人を探す
・人と接するのが苦痛な時は挨拶だけする


・変わった行動をしてみる
【注】内容は例えにすぎません

1.迷惑にならない場所で騒音たてる
2.ビーチに巨大文字で思いの丈を書き、ヘリや飛行機の客や乗員に見てもらう
3.変わった服装で外を歩く
4.1人でスイーツ店にイートインし、たくさん食べる
5.1人でテーマパークや動物園・水族館に行き、癒しをもらう
6.死にたい時は警察署や交番に行き、死にたい気持ちを聴いてもらう
7.古い瀬戸物やガラスなど壊していい物を壊したり、古い人形やぬいぐるみを叩きつける、
8.草が伸びて荒れた地を無心にむしってキレイにする

・死にたい時はチョコを食べる(食べすぎない！食べすぎは別疾患の素)
・楽しかった思い出を思い出し、気持ちを前向きにしたり、また楽しめるよ気持ちを満たす


私は実証済です。
するとしないとでは明らかに違いました。
よろしければできることから実験してみて下さい。良い結果が出ると良いですね。

エアー病気平癒守 (꜆ ˙-˙ )꜆♡

No.4 回答者： クロクロさん2020 回答日時： 2022/10/24 16:16

トキソプラズマが脳に侵入したのかな？

https://www.igaku-shoin.co.jp/paper/archive/y202 …
★統合失調症の有病率2, 3）といった精神・神経症状を呈する割合と，★トキソプラズマ感染歴との相関が複数報告されているからです。すなわち寄生されれば身体的には無症状でも，その脅威にさらされる可能性があると言えます

イベルメクチン使ってみたらどうでしょうか

No.3 回答者： はなふ1207 回答日時： 2022/10/18 21:20

統合失調症は頭が働かないじゃなく、

元々頭のいい人が虐待やいじめの
高ストレスを受けたり孤独によって
ドーパミン過剰になってる状態です。

ひたすら尽くしても人に理解されずに我慢の限界を越してストレスが溜まりすぎて
独り言を呟いたり壁に向かって話しかけたり無力感をどうにもできず、
長い文字も読めなくなってしまいます。
一人で暴れたり人に操作されてる気がしたり、
誰もいないところで自分の悪口言われてるとか
利用された人に向かって謝れと言って
怒ったりして、そういう自分がまた許せなくなってバレたら嫌われると思ってる恐怖感が人に監視されてるとか、幻聴が聞こえるとかの状態です。

No.1 回答者： ベルガモットBergamot 回答日時： 2022/10/17 13:19

私は統合失調症ではなく、別の精神疾患に罹患歴がある者ですが、そういうこともあります。

暇だからという医師の言葉もあながちまちがいではないのですが、発症されてまだ間もないのでしょうか？
統合失調症は幻覚、幻聴、妄想の他にうつ病や双極性障害の症状も伴うので、色々な症状が出ます。

精神状態改善の自己対策の情報を知っているので、よろしければご連絡下さい
お大事にしてください

この回答へのお礼

回答ありがとうございます
ぜひ教えて下さい
もう4年になります

お礼日時：2022/10/17 15:02