No.6ベストアンサー
- 回答日時:
腰痛の原因によります
急性と慢性の区別の仕方は他回答者さんがおっしゃる通りで、椎間板ヘルニアの腰痛は湿布薬は意味を成しません。
腰痛に湿布薬対処するのは筋肉が痛む時です。
ちなみに、急性腰痛症(ぎっくり腰)などは初日と場合により2日目までは冷湿布、それ以降は温湿布が理想です。
No.5
- 回答日時:
慢性腰痛の場合は温めます。
急性で炎症がある場合は冷やします。一般的には冷やす方法が主になります。ゴルフなど激しい運動で腰を痛めた場合は冷やします。
慢性腰痛は、殆んどの場合温めます。
No.4
- 回答日時:
https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_510.html
↑痛みの原因次第で、変わるので答えは無いかも・・・・・・・・・・
https://hc.kowa.co.jp/vantelin/harebare/first_st …
↑ストレッチが一番良いかも。
温めても、冷やしても、位置がズレている限り、治りませんから。
手術が必要な場合もあるでしょうし、治せない場合も。。。。。。。。。。
↑痛みの原因次第で、変わるので答えは無いかも・・・・・・・・・・
https://hc.kowa.co.jp/vantelin/harebare/first_st …
↑ストレッチが一番良いかも。
温めても、冷やしても、位置がズレている限り、治りませんから。
手術が必要な場合もあるでしょうし、治せない場合も。。。。。。。。。。
No.1
- 回答日時:
どちらも効果的です。
お風呂で温めて、血行を良くします。
湿布は冷やすのが目的ではなく、消炎剤で鎮痛効果に期待するものです。
なお、水や冷水で「冷やす」のは決して良くありません。
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