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No.3
- 回答日時:
何かいい治療法がありそうでしたら、通ってみられるといいと思います♪
参考までに、シャンプーが合ってないとか、強く洗いすぎとかはないですか…?
洗う強さは、指をとん、って置くくらいの力で、爪が当たらないように優しく洗うので充分です♪
髪がからまってると抜けやすいので、洗う前に、少しずつとかしてサラサラの状態にして、パドルブラシなどで地肌をブラッシングおかれると、より抜けにくいと思います♪
髪はお肌と同じタンパク質でできているので、良質のタンパク質と、髪に栄養を届けたり、頭皮環境を整えてくれる、ミネラルとビタミン類をしっかり摂るといいと思います♪
アミノ酸スコア100の卵、鶏肉や豚肉、しらす、青魚を始め魚介類、大豆製品、ナッツ類、海藻類など…♪
ストレスも良くないと思いますので、髪が元気になれるように、ゆっくりあたたかい目で見てあげて下さいネ(*^^*)
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