疲れを取る系のお薬のおすすめはなんですか？ ドラックストア、薬局に売っているアリナミンみたいな栄養剤

疲れを取る系のお薬のおすすめはなんですか？

ドラックストア、薬局に売っているアリナミンみたいな栄養剤？の種類がいっぱいありすぎて迷います。

おすすめをおしえてください。

ドリンクより錠剤がいいです。

No.6 回答者： GOMΛFU 回答日時： 2023/01/31 16:28

久保田 萬寿

No.5 回答者： ks5512 回答日時： 2023/01/31 09:39

レモン水、、、です。

コンビニで売っている、キレートレモンでも良いです。

No.4 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2023/01/30 23:26

お薬じゃないですが、鶏胸肉、豚肉、柑橘類、梅干し、酢の物、甘酒…♪

No.3 回答者： funk.bee 回答日時： 2023/01/30 22:11

ビタミンB1。

食べ物なら豚肉。

No.2 回答者： snowsinFebruary 回答日時： 2023/01/30 21:10

・肉体労働で疲れているor一日ほとんど動かない

・疲れすぎて食欲がないorストレスで食べ過ぎ状態

・疲れて体重が落ちてきているor太り過ぎが気になる

このへんの違いで必要な薬もだいぶ違ってくると思いますよ？

No.1 回答者： joypeet 回答日時： 2023/01/30 21:07

私は疲れていると汗をかく程度の運動をしています

身体に疲労物質が溜まって酸性になっているから汗をかいて
疲労物質を追い出して　アルカリ性の飲料レモン水とかアセロラとか
を飲んでいます
または血行を良くする葛根湯を飲んでいます