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No.3
- 回答日時:
私も、少し血糖値が高いのですが…
間食は、あまりしないのですが
「チョコレート」ならOK!
と言う事にしています。
チョコレートに含まれる
「カカオポリフェノール」は
便秘を含め、身体の健康に良いところが
たくさんあります。
https://www.meiji.co.jp/chocohealthlife/relation …
でも、砂糖が、糖類が…
砂糖ゼロ、糖類ゼロのチョコレートも
あるのです。
https://www.lotte.co.jp/products/brand/zero/
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