朝食に関してですが、朝食を食べないと集中力がなくなるとよく言いますが、根拠はないと思いませんか?
例えば極端な例ですが、朝食を食べていない東大生と、朝食を食べた一般人が学力テストで勝負しても東大生が圧倒するでしょう、朝食を食べていないスポーツ選手と朝食を食べた一般人がスポーツで勝負してもスポーツ選手が圧倒します。
また1日3食は栄養的な観点から3食と決まっているわけではなくどちらかと言うと文化的、ファッション的な観点から1日3食が定着していると思います。
実際、僕も10年以上1日2食ですが同年代よりも体力はある方で、胃が疲れないので寝る時間も少なくて済みます。
No.5
- 回答日時:
成績がいいというのも偶然、朝食を食べた生徒の正答率が高かったというだけで因果関係は分からずとりあえずブドウ菌がどうの?といった話になっているだけだと思います」←そうですか・・
ブドウ菌とブドウ糖の違いも分からない人が言っても意味無いよ・・
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