【完全栄養食】THE BASEのBREADとCOOKIEがコンビニで売られていましたが、

【完全栄養食】THE BASEのBREADとCOOKIEがコンビニで売られていましたが、栄養素表のｇ数が両者で異なっていましたが、これは何個か食べてやっと完全栄養食になる商品なのでしょうか？

１個を食べたら、１食分の栄養素が取れるのが完全栄養食だと思っていたので、この商品は完全栄養食ではないのでは？

１食分、１日分の完全栄養食にするには他にも摂取する人があるのなら、バナナ１本を完全栄養食と言って売っても同じなのでは？

完全栄養食って何ですか?

この１袋を食べても完全栄養食ではないですよね？

THE BASEは詐欺商品ですか？

No.1 ベストアンサー 回答者： tobirisu 回答日時： 2023/06/28 12:11

COOKIEはおやつでは？

1食分（1日分の1/3）が摂れるのはBREADです。

といってもメーカーも３食365日これだけでOK、他には何も食べなくても「完全です」とは言っていませんね。
ジャンクフードや炭水化物中心の昼食より、栄養の偏りがない、ということです。

この回答へのお礼

みんなありがとう

お礼日時：2023/06/30 22:45

No.2 回答者： パイレーツ 回答日時： 2023/06/28 20:44

バナナは炭水化物だから完全栄養食にならないでしょ。

何本食べようが、たんぱく質も必須脂肪酸もビタミンも鉄も不足して、そのうち死んでしまう。

完全栄養食ってのは、下記の栄養をすべて満たしているという意味です。
タンパク質、脂質、糖質、ビタミン、ミネラル、食物繊維


＞１個を食べたら、１食分の栄養素が取れる

そのような完全栄養食はあり得ません。
人によって体の大きさも体質も、運動量・生活習慣も違います。

みんな同じ人間だから必要な栄養は同じですが、人それぞれ必要なカロリーも必要なビタミンの量も違います。

3個で十分な人もいれば、5個食べないと足りない人もいるでしょう。自分の体に合った量を食べる必要があります。