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夜に寝れませんが

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質問者：sironabisu
質問日時：2023/08/08 16:21
回答数：2件

夜に寝れません　昨日は今日の朝２時まで起きてました　どうすればねれますか?

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (2件)

No.1ベストアンサー

回答者：いなばのしろうさぎ
回答日時：2023/08/08 17:04

ぐっすり眠る為の対処法とは　心地よい眠りのために

以下のリンクを読みください。↓
https://cp.glico.jp/powerpro/citric-acid/entry110/

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No.2

回答者： Chappy4649
回答日時：2023/08/08 22:40

無音よりも音があった方が眠れるようです。

PCがあるならこれらの動画を再生しっぱなしならどうでしょう。

https://www.youtube.com/watch?v=K3ua21aKJes
https://www.youtube.com/watch?v=2g0_7V9BoS4
https://www.youtube.com/watch?v=7gIJFkvL230

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