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No.1
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1つは腹筋の形や割れて見える数は生まれつきのものです。
6パックの人もいれば4パックの人もいますし右と左で高さがズレている人も多いです。綺麗に見えるかどうかは生まれつきの要素だと言うこと。
もう1つは腹筋というのは1枚の腹筋に腱が走っていて割れて見えます。
なので腹筋を鍛えて厚みを出してやれば腱の溝が深くなり、くっきりと割れて見えます。
アブローラーなどでしっかりと腹筋トレーニングをしてください。
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