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自律神経の乱れはどのようにしたら良くなりますか?
薬などで改善されるのでしょうか?

A 回答 (4件)

更年期障害であればホルモン療法が有効です。

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湯船に浸かってしっかりと身体を温めてみて下さい。

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私は漢方薬を飲んでますが、本当は食事のバランス、生活習慣の改善かなと思います。

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生活習慣を整えることかな。

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