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夜更かし、寝不足、学校での疲労やストレスが溜まった状態が続いているともちろん体や心には相当な負担にな

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質問者：たいちゃん3115
質問日時：2021/12/20 12:11
回答数：1件

夜更かし、寝不足、学校での疲労やストレスが溜まった状態が続いているともちろん体や心には相当な負担になり自律神経も乱れまくりますよね。

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回答 (1件)

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No.1ベストアンサー

回答者：朋。
回答日時：2021/12/20 12:48

そうですね。

心も身体も自律神経も乱れまくります。規則正しい生活をすれば良いと思います。

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