倦怠感が半端ないです。とにかく体が重たい、常に疲労感があります。アラフィフ男です。病院に行っても特に

倦怠感が半端ないです。とにかく体が重たい、常に疲労感があります。アラフィフ男です。病院に行っても特に体に異常はありません。何か倦怠感をとる方法、食べ物とか、ありますか？

No.2 回答者： bari_saku 回答日時： 2023/11/06 12:40

その前に倦怠感の原因を探った方がいいのでは。

この回答へのお礼

それがわからないのです。

お礼日時：2023/11/06 12:41

No.3 回答者： bari_saku 回答日時： 2023/11/06 12:48

＞それがわからないのです。

コロナ後遺症でもなく？

この回答へのお礼

いえ、コロナに感染した事はありません。倦怠感の理由がわからず、病院にも行きました。

お礼日時：2023/11/06 12:50

No.4 回答者： ぼけなす 回答日時： 2023/11/06 13:03

経験では血圧が９０～１００/５０でした。

半年続きました。これは病院に行けば分かりますね。
鬱の前兆かもしれません。病院では分かりません。

この回答へのお礼

あ、ぼけなすさんや、お久しぶりです。血圧は大丈夫です。鬱の前兆といいますか、10年以上前から、しっかり鬱です。何回も精神科閉鎖病棟に入院してます。精神障害者、手帳は2級です。倦怠感がひどいのは、ここ数ヶ月なので、関係ないですね。。

お礼日時：2023/11/06 13:09

No.5 回答者： kiranyan 回答日時： 2023/11/06 13:44

鬱でもだるくなるし。

肝臓は大丈夫ですか？採血データに異常なしでしたか？
アラフィフなら、更年期もあるかも？

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。はい、医師には、更年期障害とも言われました。そして、肝臓に特化された有名な医師。私はアルコール依存症です。肝硬変にはなってませんが、エコーの結果、アルコール性肝炎、しっかり脂肪肝でした。ガンマは800くらいでしたね。

お礼日時：2023/11/06 13:48

No.6 回答者： yuyuyunn。 回答日時： 2023/11/06 15:03

軽い運動してみてください、ラジオ体操でもいいので

No.7 ベストアンサー 回答者： kiranyan 回答日時： 2023/11/06 15:24

No5です。

お礼読みました。

＞医師には、更年期障害とも言われました。そして、肝臓に特化された有名な医師。私はアルコール依存症です。肝硬変にはなってませんが、エコーの結果、アルコール性肝炎、しっかり脂肪肝でした。ガンマは800くらいでしたね。

＞病院に行っても特に体に異常はありません。


体には、特に異常はないと、
最初書かれていましたが、アルコール依存症で、アルコール肝炎、脂肪肝で、ガンマ８００とは、普通、異常なしとは言わないと、思いますよ。

私は、薬剤性肝炎で、ガンマが、三桁（１００くらいだったと思います。）になったとき、かかりつけ医（内科医）に、
「体だるくない？」と聞かれたことがあります。

ガンマが８００もあれば、おそらく、身体は悲鳴をあげているはずです。
更年期もあるかもしれませんが、肝臓でも、身体はだるいのでは？

この回答へのお礼

んー。普通に考えればそうですよね。ただ、その肝臓専門の医師はずっと海外で肝臓専門の医師でして、ガンマは一万超えの患者も多く診られたそうですので、これくらいの数値には全く驚かれませんでした。やっぱり800は倦怠感ひどいですね？禁酒頑張ります。

お礼日時：2023/11/06 15:33

No.8 回答者： sukopon 回答日時： 2023/11/06 16:34

更年期障害でしょうか

趣味に没頭とかどうですかね
気分的な事だと思いますので

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。私、重度の鬱です、大好きだった、趣味。バス釣り、映画、ドラマ、サッカー。全く興味なくなりました。。

お礼日時：2023/11/06 16:38

No.9 回答者： sukopon 回答日時： 2023/11/06 16:42

そうですか　それは辛い事ですね

でしたら好きな食べ物を食べるとかどうでしょう
sukopon

この回答へのお礼

辛いですね。食欲すらありません。ここ半年で体重が 12キロ減りました。

お礼日時：2023/11/06 16:45

No.10 回答者： sukopon 回答日時： 2023/11/06 16:51

それはもう病院行った方がいいですよ

sukopon

No.11 回答者： 山田の案山子 回答日時： 2023/11/06 17:09

規則正しい生活スタイルと軽い運動などをしては如何でしょうか？。