A 回答 (2件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.2
- 回答日時:
>栄養は似たようなもん
果物にしかない栄養素もあるし野菜にしかない栄養素もあるし、もし両方にあっても果物に多く含まれる場合もあるし。
それぞれの特性を平均化してバランスの良い食卓を目指すのが「なるべくたくさんの品目の食卓」で、だからバリエーションも豊富になる。
バリエーションの豊かさはすなわち食生活の豊かさである。
「あれはダメ」「これはダメ」はその対極である。
ちなみにリンゴ小1個80円。
小松菜1把の底値78円。
どちらも俺にとっての1回分。
No.1
- 回答日時:
コスパ、栄養面から考えてもぜんぜん野菜のほうがいいですね。
確かに果物も悪くはないですが糖分がありますので、
野菜程健康的な食材とはいえまえん。
果物はどちらかというと嗜好品という感じじゃないでしょうかね。
ですので、食べても食べなくてもさほど健康に影響はない。
と思いますよ。
価格においてはおっしゃるように、キャベツ、大根、もやしといったものがかなり安く結構な量がありますので、断然コスパもいいです。
果物はようは嗜好品としてあり贅沢品ということなんだと思いますよ。
オーバーに言えばお菓子より健康的な嗜好品と言ったところじゃないでしょうか。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 食生活・栄養管理 野菜の代わりになる野菜 8 2022/11/10 20:53
- 農学 薬草はコロナに効かないのでしょうか 10 2021/12/07 19:07
- 食生活・栄養管理 野菜の栄養 11 2023/09/04 08:11
- 食生活・栄養管理 大根サラダって栄養ありますか? 2 2022/04/02 18:53
- 食べ物・食材 ザーサイという食材がありますが野菜かきのこ類か それともその他の物でしょうか教えてください? 5 2021/12/07 22:21
- 調理師・管理栄養士・パティシエ お魚はそんなにいいのか? 3 2023/05/08 19:32
- 食べ物・食材 米、豚肉、野菜煮物(大根、人参、南瓜、ジャガイモ、玉ねぎ、キャベツ)、納豆、卵、豆乳、バナナ 上記の 7 2022/08/19 21:16
- その他(悩み相談・人生相談) 好きな物を食べまくる(野菜食べない等)生活と、 栄養バランスが整った生活をするのでは どちらが良いの 4 2022/07/27 21:27
- 食べ物・食材 グラム当たりの栄養が最も高い食べ物は何ですか。 15 2023/08/22 08:03
- 食べ物・食材 野菜の保管について 冬期間、常温保管している野菜はありますか? また、常温のときはどのように保管して 3 2021/12/27 00:36
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
プロが教えるわが家の防犯対策術!
ホームセキュリティのプロが、家庭の防犯対策を真剣に考える 2組のご夫婦へ実際の防犯対策術をご紹介!どうすれば家と家族を守れるのかを教えます!
-
銀行の暗証番号を忘れたので電話して書類を送ってもらったのですが、「キャッシュカードにはさみを入れてく
銀行・ネットバンキング・信用金庫
-
ゴルゴ13に命を狙われています。どうすれば、助かりますか?死にたくな〜〜〜い!!
エンタメ・趣味トーク
-
パナソニックのパソコンを大学で買いました。大学が推薦しているものなので、同じものを使っている人も多い
ノートパソコン
-
-
4
自動車用のバッテリー交換のバックアップ電源とは?
車検・修理・メンテナンス
-
5
学生(大学院生)とニートってどっちの方が身分下ですか?
大学院
-
6
金銭の対価として性行為を提供する、パパ活などは、違法なのでしょうか? また、女性がそう言うことをして
憲法・法令通則
-
7
メルカリで新品未開封の不良品が送られてきて、返品したいと伝えたら出品者は不貞腐れて取引キャンセルを申
メルカリ
-
8
確率0.09%ってどのくらいですか?
統計学
-
9
一戸建てを建築中のものです。 窯業サイディング18mm、通気金具工法で取り付けた外壁に、建築引き渡し
一戸建て
-
10
円周率をさらに求める意味
数学
-
11
借金がある状態で生活保護申請
公的扶助・生活保護
-
12
戸建てを賃貸に出すときに、間取り図や土地・建物の大きさ情報はどうする?
不動産業・賃貸業
-
13
ニート、無職はなぜ逮捕されないのか?
憲法・法令通則
-
14
町長とかになる人って学歴も職歴も三流の大した事ないジジイばかりですが、それでも彼らは社会的に「偉い」
その他(社会・学校・職場)
-
15
時代劇の隠れた人気シーン
邦画
-
16
最近、インストールして良かったっていうアプリはありますか? どんなジャンルのアプリでも良いので教えて
その他(スマホアプリ・スマホゲーム)
-
17
損を意味する赤字について
英語
-
18
日雇い派遣アルバイトで女性から言われた言葉に傷付きました。どう思いますか?
いじめ・人間関係
-
19
まずいです。
その他(悩み相談・人生相談)
-
20
電気ケトル
コーヒーメーカー・電気ケトル・電気ポット
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
ベジタブルファースト 野菜(無...
-
玉ねぎの皮は農薬が心配です。
-
冷凍のカットオクラって水溶性...
-
枯れた野菜を食べても大丈夫で...
-
バナナの付け根や先っぽには農...
-
しゃぶしゃぶ食べ放題で胃腸の...
-
人間は野菜だけで生きれますか?
-
レンジでチンと鍋で茹でるのの違い
-
醤油ラーメンや塩ラーメンは家...
-
奇形魚や形の悪い野菜を食べる...
-
青虫を食べた?
-
生のそらまめは野菜ですか?豆...
-
奇形野菜は食べても大丈夫か?
-
2週間に一度ぐらい暴食をしてし...
-
昨日消費期限の刻みネギを冷凍...
-
ゆでた野菜についてです
-
温冷配膳車の食事について
-
野菜を全く食べない人が取るサプリ
-
3日前に焼肉で死ぬほど食べた...
-
コンビニなどの袋詰めされてい...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
人間は野菜だけで生きれますか?
-
かき菜の苦味は・・
-
ゆでた野菜についてです
-
タンメンは太る?
-
野菜を食べたら痩せると聞いた...
-
納豆は野菜の栄養があるそうで...
-
マルチビタミンと玄米だけ食っ...
-
コンビニなどの袋詰めされてい...
-
健康食品を買って服用したこと...
-
バナナの付け根や先っぽには農...
-
野菜を食べたくない理由は
-
【本当!?】鍋の野菜は栄養が...
-
奇形野菜は食べても大丈夫か?
-
スシローが話題になっています...
-
玉ねぎの皮は農薬が心配です。
-
野菜や肉を切って炒めてってい...
-
昨日の夜に買ったフィレオフィ...
-
青虫を食べた?
-
レンジでチンと鍋で茹でるのの違い
-
米を食べずパスタばかり食べて...
おすすめ情報