足裏にできた水膨れの対処

歩きすぎによって水脹れができてしまったと思います
ぷっくり膨らんでいて1~2cmほどの半透明です

対処で刺激しないようにとありますが
できた場所が足裏です。
指の付け根よりも少しだけ下のふっくらとした所に
あるので保護しようにもできません
歩く時に必ずなんならの刺激を与えてしまいます

違和感ありますし邪魔なので潰したいのですが
潰すなとよく聞くので不安です

潰しても案外大丈夫なのか
もしダメならどのように保護すればいいでしょうか

No.2 回答者： yamaya-hositaro 回答日時： 2023/12/21 06:17

「水脹れ」と言うか、いわゆる「マメ」ですよね？

ズバリ言います！　常識とされている「マメはつぶすな」は間違いです！
おそらく、昔は破傷風が怖かったので「つぶすな」と言われていたのでしょう。
現在は せっけんも消毒液も安いので、マメをつぶす前に しっかり消毒をすれば破傷風を恐れる必要はありません。
※説明中にあるように、子供には向かないかも？

具体的な方法を書きます。
１）手とマメの周囲をせっけんでよ～く何度も洗います。
　最低でもマメの ふちから２センチくらいまでは しっかり洗います。
２）エタノールか せっけんかアルコール入りウエットティッシュで きれいにした鼻毛ばさみで膨れ上がった皮を切り落とします。
　めくれている皮は残さないように！　切断面がギザギザにならないように！
３）テラ・コートリル軟膏をたっぷり塗ります（ドラッグストアで売っています）。
　※子供には大量に使うのはオススメできません。
４）幅広の ばんそうこうでペタン。きれいな靴下でカバー。

これで、２時間もすれば痛くなくなり、５時間もすれば歩いても ほとんど痛くなくなり、一晩でマメを作った事を忘れるくらい痛くなく歩けるようになります。
（適当に２～５時間ごとに ばんそうこうは貼り替えましょう。その時、テラ・コートリル軟膏も再塗布）

人体は失われた部分を再生しますが、失われなかった部分は再生しません。膨らんだ部分の皮を切り落とさずにいると、その下に新しい皮が なかなか出来ません。
なので、清潔にしたうえで皮を切り落とし、新しい皮の再生をうながします。
さらにテラ・コートリル軟膏でバイ菌から保護するのです。

No.1 回答者： kokorororo 回答日時： 2023/12/21 00:57

水ぶくれは、皮膚の表面で体液が溜まった状態です。

歩きすぎによって靴擦れや靴ずれができた場合、その部分の皮膚が剥がれ、体液が溜まって水ぶくれになります。

水ぶくれは、基本的には潰さないようにすることが大切です。潰すと、体液が外に出て、傷口が広がり、炎症が悪化する可能性があります。また、潰した際に雑菌が入ると、化膿することもあります。

水ぶくれが足裏にある場合、歩くたびに刺激を受けるため、違和感や痛みを感じるでしょう。また、潰したくなる気持ちもわかります。

しかし、潰さないようにするためには、以下のような方法を試してみてください。

靴を履くときは、水ぶくれの部分が圧迫されないように、大きめサイズの靴を履く。
水ぶくれの部分をガーゼや絆創膏で保護する。
水ぶくれの部分にテーピングを貼って固定する。
また、水ぶくれが大きく、痛みが強い場合は、病院を受診して、医師の診察を受けることをおすすめします。

水ぶくれが治るまでは、無理に歩きすぎないようにしましょう。また、水ぶくれの周りに赤みや腫れ、痛みなどの症状が現れた場合は、炎症が悪化している可能性がありますので、早めに病院を受診してください。