No.2
- 回答日時:
そりゃ~食べた物を吐き戻しているのですから栄養は摂れていませんよ。
体調が悪くて当たり前です。
食べる量ばかり気にしないで、よく噛んで食べる事に集中しましょう。
最初は10回ぐらい噛んでから飲み込む癖を付けて、20回、30回と回数を増やして行くのです。
あれだけ痩せていたら、生理はちゃんと起きていますか?
女性の体が福与かで丸みを帯びているのには、ちゃんと理由があります。
女性ホルモンの代名詞である卵胞ホルモン(エストロゲン)は、端から体の中にある訳ではありません。
エストロゲンは男性ホルモンのテストステロンから作られます。
そのテストステロンは脂肪の中にあるコルステロールから作られます。
エストロゲンは卵子を育てて排卵し生理を起こすだけでなく、お肌を潤しの艶まで出します。
生理がその女人の周期通り順調に起きるだけでなく、美しさにまで影響しているのです。
アフリカの飢餓難民の様なガリガリな体では、不健康に見えて魅力は感じられません。
貴女は素晴らしい資質を持っているのですから、ポッチャリと太っているぐらいの体形になっても、全く問題ありませんよ。
健康で綺麗な女性に戻って下さい。
No.3
- 回答日時:
現在嘔吐していないとして、1日200Kcalオーバーであったとしても、1か月で6000Kcal 、脂肪として換算すると体重800g程度なんです。
ちょっとカロリーとったらすぐ太る、ちょっとダイエットしたらすぐ痩せる、などという考え方は間違いです。No.6
- 回答日時:
過食嘔吐を繰り返していると、体は栄養を吸収しにくくなることがあります。
そのため、いくら食事を摂取しても、体重が減ったり、体調が悪くなったりすることがあります。具体的には、以下の原因が考えられます。
胃腸の機能が低下している
過食嘔吐を繰り返していると、胃腸の粘膜が傷ついたり、消化吸収の機能が低下したりすることがあります。そのため、食べたものを十分に消化吸収できずに、栄養が吸収されにくくなるのです。
栄養失調になっている
過食嘔吐を繰り返していると、必要な栄養素が不足することがあります。そのため、体調が悪くなったり、体力が低下したりするのです。
ストレスや不安などの心理的要因
過食嘔吐は、ストレスや不安などの心理的要因が引き金になることもあります。そのため、心理的な要因が解消されないと、過食嘔吐を繰り返すことになり、体調が悪くなる可能性があります。
短期入院中は、過食嘔吐を繰り返さないように、食事療法やカウンセリングなどの治療を受けているかと思います。しかし、体調が悪いとのことですので、担当医に相談してみることをおすすめします。
また、自分でできる対処法としては、以下のようなものが挙げられます。
ゆっくりとよく噛んで食べる
ゆっくりとよく噛んで食べると、消化吸収を促すことができます。
バランスの良い食事を心がける
主食・主菜・副菜をバランスよく摂取するようにしましょう。
適度な運動をする
適度な運動をすると、食欲を増進させたり、代謝を高めたりする効果があります。
過食嘔吐は、一人で克服するのは難しいものです。専門家のサポートを受けながら、少しずつ回復を目指しましょう。
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