女性です。 最近、ソイプロテインを飲んでいたのですが生理前じゃないのに、胸というか乳首が痛くなったの

女性です。
最近、ソイプロテインを飲んでいたのですが生理前じゃないのに、胸というか乳首が痛くなったのですが
ソイプロテインのせいでしょうか？
プロテインが美味しくて最近、必要量以上の飲んでいたと思います。
控えれば問題ないでしょうか？
不安です。

質問者からの補足コメント

• ソイプロテイン　胸が張るって調べたら
  育乳と出てきたのですが、胸が大きくなるのでしょうか？
  
  今日は4杯くらい飲んじゃないました。
  自分でも飲み過ぎだと思います。
  
  不足してるタンパク質を、摂ろうと思って飲みました。

    補足日時：2024/01/26 16:43

No.1 回答者： ruu46 回答日時： 2024/01/26 16:54

大豆にはイソフラボンという女性ホルモンに似た細分が入っていて、美容や更年期の緩和目的で大豆製品が人気です。

というわけで、そのような影響が出たのかもしれません。
タンパク質でもなんでも摂りすぎは臓器に負担で病気になるのでお大事に。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
しばらく控えようと思います。

お礼日時：2024/01/26 17:12

No.2 回答者： joypeet 回答日時： 2024/01/26 17:07

大豆イソフラボンが多量に入っています。

女性ホルモンと似た物が入ってるので血液サラサラ、女性ホルモン異常、出血が止まらなくなり生理不順、脳溢血、くも膜下出血などまたイライラが収まらなくなるという副作用があります。イソフラボンは納豆1パック、又は豆腐半分が限度です。しばらくは辞められたほうがいいと思います

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
しばらく控えたら胸の痛みも治るでしょうか？

お礼日時：2024/01/26 17:13

No.3 ベストアンサー 回答者： hijitaka 回答日時： 2024/01/26 21:06

「医者が教える食事術」という本があります。

その本にはプロテインは腎臓を破壊する、と書いてあります。天然ではない食べ物は食べるべきではない、とも書かれています。なのでプロテインで想定外の異常が出る可能性はあります。できれば、たんぱく質は天然の食べ物からとるべきです。