1本で1日分の野菜（350g）を摂れるジュースがありますが、1日2本飲んだ場合、過剰摂取になりますか

1本で1日分の野菜（350g）を摂れるジュースがありますが、1日2本飲んだ場合、過剰摂取になりますか？

伊藤園の「栄養強化版 1日分の野菜（200ml）」というもので、ファミマとかに売っています。

時間が少なく、手軽に栄養を摂取したい時には、1日2本飲んでいますが、しっかり野菜350gを摂取した方がいいでしょうか？

No.4 ベストアンサー 回答者： trajaa 回答日時： 2024/05/10 15:43

伊藤園の商品情報ページをご確認ください

https://www.itoen.jp/products/41252/

一部抜粋します

■1日摂取目安量： 1日1本（260g）を目安に、食事と共にお飲みください。
　　　　　　　　　＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾

・本品は、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。
・食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。

抜粋終わり

不足を補う程度で考えましょう
置き換えるものではありません

この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時：2024/05/13 04:18

No.3 回答者： ir-y 回答日時： 2024/05/10 15:34

１日分（350g）の野菜ジュースを2本飲まれていますので、充分野菜摂取出来ていますので良いと思います。

No.2 回答者： ユイスマン 回答日時： 2024/05/10 15:30

糖分に変わるので糖尿病の人は控えたほうが良いでしょう。

健康体なら問題無いです。

No.1 回答者： 辛辣な錆び氏 回答日時： 2024/05/10 15:22

摂取しても殆どは体外へ排出されるので問題ないです。