マッサージ

今までマッサージを受けたことはないのですが、マッサージは効きますか？
その時だけでしょうか？

No.5 ベストアンサー 回答者： himawari223 回答日時： 2024/02/11 10:13

その時だけだと思います。

おなじ動きをすれば、同じところが痛くなります。

蛇足ですが、
「腕があがらない」「腰が痛い。」いって整形外科にいくと、理学療法士がマッサージをやってくれます。しかも健保で格安です。
人間動けば、必ずどこかに影響が出ますので、我慢せずに、気楽に行った方が良いです。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

お礼日時：2024/02/11 12:07

No.8 回答者： ddeana 回答日時： 2024/02/11 14:13

時々やってもらいますが、やってもらった時はリラックスして効いたように感じますが、その効用は翌日にはもう終わるって感じです。

なので、本当に辛い時は鍼灸に行ってます。個人的には効果を持続させたいならマッサージよりも鍼灸の方が相性がいいです。でも人の指で押してもらうのもピンポイントで気持ちいいので、瞬間的であってもマッサージも捨てがたいものがあります。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

お礼日時：2024/02/11 15:25

No.7 回答者： よしいくぞう 回答日時： 2024/02/11 12:24

全然効きません

慢性的な肩首の酷い凝りがあります。長年いろいろ試しました

またマッサージを強くして貰うと尚更に硬く凝ってまた行きたくなる事もありデメリットは大きいです

いろんなものを試して費用対効果で考えますとマッサージは全く効果的ではありません

ほぐす過程は気持ちいいですが格安店でも3千円します。

凝りは血行不良と筋肉疲労、回復力が足りないのが原因です。

これらの根治を目指さないといけません。

筋トレや運動をしてからはとても酷く凝るのは減りました。

寝る時にしっかり暖かめるようにもしています。

ペインクリニックに通って凝りの治療をしています。一回680円です。


最近はファイテンのメタックステープを貼っています。

いろいろ試しましたがマッサージ3千円よりも、日々の筋トレや有酸素運動をしたり、ファイテンメタックステープをペタリと貼り付ける方が効果が高いです。

コスパで考えますと全く見合っていないと思います

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

お礼日時：2024/02/11 15:25

No.6 回答者： ぢぢぢぢぢぃ 回答日時： 2024/02/11 11:22

ある程度定期的に通わないと根本的に治らない症状もあります

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

お礼日時：2024/02/11 12:07

No.4 回答者： sedam.goo 回答日時： 2024/02/11 10:01

そう、その時だけなのですが、楽になります。

ちょっと凝った時とか揉むと楽になるでしょ、あれを自分でやるのではなく、他の人が全身やってくれて楽になるのです。

そうそう、筋膜剥がしローラー使った事ありますか？
それこそweb上にYouTubeにも沢山沢山使い方アップされていますが、椅子の背もたれと背中の間に入れて寄りかかると激痛だけどしばらくすると筋肉が柔らかくなって、位置をずらしてまた寄りかかるを何回か位置ずらすとかなり楽になります。
筋膜剥がしローラーは数千円するけど、DAISOだとボディローラーって名前で500円です！
あ、先ずは買わずに、大きな缶とか瓶とかタオルに包んで試してみても良いかも。
どんな大きさや形なのかは検索してみてね。
私はこれ痛くてどうしょうもない時に思い出して使ってます。
本格的な筋膜剥がしはすごい効果だけど痛くてさ（泣）
筋膜剥がし動画も見てみてね。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

お礼日時：2024/02/11 12:06

No.3 回答者： 510322 回答日時： 2024/02/11 09:56

マッサージは効きますか？

その時だけでしょうか？

ともこんさん！この質問は非常に難しいです。
実は、マッサージは、その人の体質によって、効くか効かないかが変わります。私自身も以前腰を痛めて、腰痛となり、何度も通院をしましたが、その数日間は効果がありましたが、その後も腰痛で・・・・
私の知人は、同じ病院で腰の治療をしてもらったのですが、２回施術してもらい、ほぼ完治しました。
なので、その人の体質によって、マッサージが効果あるかないかが変わりますから、是非今迄一度も経験がないようでしたら、長～～～い人生一度ぐらい、行って体験してみると良いかと思います。百聞は一見に如かずです！是非人のアドバイス、声より、自分自身が受けて効果があるかないかを感じてください。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
その人によってですね。

お礼日時：2024/02/11 12:06

No.2 回答者： something2013 回答日時： 2024/02/11 08:53

思うんですが、マッサージというのは、

「血行の増進」を図る、という意味では？

「代謝を図る」でも良いですが、結局、
ストレッチや血流を促進する食べ物（生姜とか）を
摂取すれば良いのでは、と思います。

ストレッチは、ユーチューブにいくらでも有るし、
食材も調べればあります。

高いお金を出して、マッサージを受けても、それは、
血流を促しているだけだし、更に悪いのは、
それが習慣化して、自助努力を欠き、散財を
繰り返すということです。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
ユーチューブですね。

お礼日時：2024/02/11 08:56

No.1 回答者： largesnowman 回答日時： 2024/02/11 08:44

いや、その時といえばそうなんですが、

なんというか、持続するとかそういうんじゃなくて、
疲れがとれるって感じですよ。
例えば、足が重いと感じてたのが軽くなるとか、
こめかみがすっきりするとか、
痛みやだるさが取れる。という効果があると思いますよ。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
そうですか、ためしてみようかな？

お礼日時：2024/02/11 08:55