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翻訳をしていると頭が疲れます。 脳疲労を起こさないようにするにはどうしたらいいですか？

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  • 質問者：superyasaijin
  • 質問日時：
  • 回答数：5件

翻訳をしていると頭が疲れます。
脳疲労を起こさないようにするにはどうしたらいいですか？

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A 回答 (5件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： Uh-huh
  • 回答日時：

1時間に一度程度は1分で良いので立ちましょう。

そして伸びをして体を屈伸させてください。
食事ではタンパク質を摂取してください。
同じ姿勢を取り続けない、しっかりエネルギーとなる食事を摂る、これが重要です。
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No.5

  • 回答者： grouse2020
  • 回答日時：

たとえば、外国語モードと日本語モードを切り替えるので、モード間のイメージを一新することで疲れます。

しょうがない。
同時通訳の場合は、複数人で担当し、15～20分ずつ交代します。
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No.4

  • 回答者： sukopon
  • 回答日時：

アーモンドチョコとか甘い物食べるといいらしいですね

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No.3

考えなければいいんじゃね？

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No.2

チョコ食べて一服しよーや

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