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PMS

解決済

  • 質問者：MintMint。
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

PMSで、食べた物を戻してしまいます
戻しにくい食べ物を教えてください

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A 回答 (1件)

君に幸あれ

No.1ベストアンサー

  • 回答者： papicoxxx
  • 回答日時：

PMS、辛いですよね


油っこいものを食べるとよく私ももどしてしまってました。
私の場合PMSの時はコーヒーを飲むと気持ち悪くなることが多かったです。
とりあえず温かい食べ物を食べましょう。
うどんとか、湯豆腐オススメですよ。
あとあんかけのかかった食べ物。
温かい汁物(かき玉汁)などを
ゆっくり時間をかけて食べてみてください。
あと余談ですが足首の裏を温めるとPMSの症状が和らぎます。
ご飯が楽しく食べられますように。。。
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