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No.3
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簡単でご飯が進む副菜に、ナスの揚げ浸し又は煮浸し。
トマトのチーズ焼き。(ざくぎりにしたトマトにコンソメ顆粒とオリーブオイルとピザチーズとブラックペッパーを振り、オーブントースターで焼くだけ。
冷奴
ウインナーとピーマンの醤油炒め。
ワカメ、キューリ、しらすの酢の物。
トマトと新玉ねぎのスターダストサラダなどはどうでしょう。
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