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前腕、肘に近いところの引き締め方法を教えて！

締切済

質問者：natari
質問日時：2005/07/31 13:15
回答数：1件

前腕というのでしょうか？肘に近いところの腕のプヨプヨを引き締めたいのですが、どのような事をすれば
よいでしょうか？肘を曲げた時にたるみが目立ち、シワみたいな線もあるので、そこで段差がついてしまって、よけい目立ちます。

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回答 (1件)

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No.1

回答者： kanami00o0o0
回答日時：2005/07/31 18:59

今、話題のピラテスなんていかがですか？？

これは、私もやってる最中です♪
結構、腕の筋肉を使うので頑張って続ければ～引き締めれるとおもいます(≧∇≦)/

また、ｇｏｏの二の腕ダイエットもお奨めです☆
http://diet.goo.ne.jp/member/rensai/kinniku/03/b …

あと、あるある大辞典のＨＰの「放送ＩＮＤＥＸ」から二の腕ダイエットもありますよ♪
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/

どれが、効果あるかはご自分で見て判断してみてください(o^∇^o)ノ

参考URL：http://www.chocola.com/try/diet/pirates/pirates0 …

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この回答へのお礼

どうもありがとうございました。

お礼日時：2005/08/03 00:51

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