No.1ベストアンサー
- 回答日時:
こんばんわ。
二人の姫を持つママです。
私も同じ様な経験しました。出産したら勝手に元に戻ると思ってて、産んでみても、大して減ってなくて、ショックで。。
一人目の子の時は15kg.二人目の時は、20kg増えてしまいました。
やっぱり一人目の時は、焦りましたよ。産んですぐ、締めまくりました。
確かに、脂肪はつきますよね。私の場合ももについてしまって、ガードルのももまであるのを買いました。
でも、まだ授乳中。ダイエットは、やめたほうがいいと思いますよ。
せっかくの、母乳が出なくなってしまったりする事がありますから・・(うらやましいですぅ。私なんて、まったくと言っていいほど出なかったから。。)
で、結果ですが、一人目の育児は、初めての事ばかりで奮闘してるうちに、半年位で以前より、体重は自然と減りました。
二人目は、かなり時間がかかりましたけど、やっぱりさらに減らす事ができました。
出産後は、脂肪も動いている状態みたいなので、締める事でどんな形にもできるって知りあいが言ってたのを信じて、胸をよせてみたり、お尻を上げてみたり、体中ニッパーから、ガードルからで締めてましたねぇ。
あくまで私の経験談ですが、妊娠前に戻りたいって気持ちが、おありのようですので、大丈夫だと思いますよ。私もただその一心で頑張りましたので。。
まだ、二ヶ月だと、いろいろと大変でしょうが、頑張ってくださいね。
健やかに成長されますように。。
ありがとうございます。
まだあせる必要はないんですね。
でも母乳はあまり出がいいとはいえないので、奮闘中です。(それがストレスになってますます出ないのかも?)
ダイエットはしてませんが、私もガードルで締めまくってます。
腹筋とかも一日30回くらいはがんばろうと、最近始めました。
半年、一年単位でゆっくり考えればいいのですね。
ありがとうございました。
No.2
- 回答日時:
私の友達は体重が30キロ近く増えてもう外には出られないって感じだったそうです。
しかし友人から進められて大麦若葉の青汁を飲みはじめたら、だんだん体重が元に戻ったらしいですよ。しかも、子供もアトピーだったらしいのですがそれも治ったと聞いてます。たしかエメラグリーンという青汁でした。まずくないらしいですよ!
青汁ですか。試してみる価値ありますね。
最近主人が「もろみしぼり酢」というのを通販でとりよせたので、それを飲んでます。飲み始めて数日なので効果は「?」ですが。
青汁も探してみます。
ありがとうございました。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 婦人科の病気・生理 ピルを服用していたら体脂肪率に関係なく必ず生理はきますか? (妊娠以外で) 体脂肪率がinbody測 2 2022/07/06 12:36
- ダイエット・食事制限 お腹をへこませたい 7 2023/01/26 12:40
- 妊娠 現在妊娠31週目で3日後に32週目9ヶ月目に入ります。 妊娠前より4〜5キロは増えました。 現在地赤 2 2023/07/11 13:38
- ダイエット・食事制限 体重がほぼ減らなくなった ダイエットし始めの頃に比べて目に見える成果が出にくくなって不安。より成果を 2 2022/07/02 08:39
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレと有酸素 1 2022/07/24 17:22
- 筋トレ・加圧トレーニング 減量期に体脂肪率の変化がないことが気になっています 2 2022/08/18 21:24
- ダイエット・食事制限 ガリガリ体系を改善したくてバルクアップしてるが、うまくいかない 3 2022/06/30 08:10
- その他(教育・科学・学問) 肥満 内臓脂肪型肥満のMRIのようなものを見て疑問に思ったのですが、なぜ皮下脂肪の量は普通なのに内臓 1 2023/06/12 03:08
- ダイエット・食事制限 痩せたいです 4 2023/01/09 08:33
- 婦人科の病気・生理 体脂肪率が低くても体重がそこそこあれば生理ってきますか? 体脂肪率18を切ると生理来ないとか言ってる 3 2022/12/23 20:29
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
男性器の上の脂肪を落としたい
-
これって腹筋割れてますよね? ...
-
朝食後にチョコやケーキを食べ...
-
同じ距離ならウォーキングとジ...
-
週6回7キロほどジョギングして...
-
腹筋ある方?
-
一日での脂肪の増減量の限界は1...
-
今日マイナス15キロ体重落ちた...
-
見づらくてすみません。 脂肪で...
-
体を大きくしたいが顔が太る
-
筋トレと体重と体脂肪の関係性
-
男性です 恥丘の脂肪を落とすに...
-
このようなレベルまで顔の脂肪...
-
1日で脂肪を200g減らすには?
-
これは腹筋でしょうか?
-
腹囲について
-
アメリカ人の女性の腰周り(特...
-
体を横から見るとかなり厚いで...
-
古いバターと知らずに食べた場...
-
今じゃがりこ一箱?食べてしま...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
男性器の上の脂肪を落としたい
-
体を大きくしたいが顔が太る
-
このようなレベルまで顔の脂肪...
-
一日での脂肪の増減量の限界は1...
-
これって腹筋割れてますよね? ...
-
同じ距離ならウォーキングとジ...
-
朝食後にチョコやケーキを食べ...
-
男 168.5cm 体重94kg ウエスト1...
-
今日マイナス15キロ体重落ちた...
-
アメリカ人の女性の腰周り(特...
-
男性です 恥丘の脂肪を落とすに...
-
お昼休みに30分ジムに行くのは...
-
仕事帰りに、20分歩くだけで...
-
今じゃがりこ一箱?食べてしま...
-
157センチで46キロあります。 ...
-
いつも週一だけ3000キロカロリ...
-
短期間で太った時は痩せやすい...
-
筋力を落とさず、体脂肪を減ら...
-
1日で脂肪を200g減らすには?
-
水泳して太った人いますか?
おすすめ情報